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Des avantages pour la santé au camping Saint Tropez

La plupart des gens partent en camping parce qu'ils sont fatigués de la ville ou prêts pour une aventure. Que vous aimiez faire du vélo, faire de la chasse ou toute autre activité de plein air, le camping vous offre un moyen de vous concentrer complètement sur un passe-temps pendant quelques jours sans distractions extérieures. Le camping bord de mer Saint Tropez peut vous aider à vivre une vie plus longue et plus saine.

Profitez de l'air frais du camping Saint Tropez

Lorsque vous passez du temps près de nombreux arbres, vous absorbez plus d'oxygène. Ce sentiment de bonheur que vous obtenez lorsque vous prenez votre premier bouffé d'air à Saint Tropez camping n'est pas tout dans votre tête, mais c'est une libération de sérotonine à partir de l'oxygène supplémentaire. Votre corps peut fonctionner avec moins de tension lorsqu'il y a beaucoup d'oxygène. Ce n'est pas le seul avantage de l'air frais. La recherche montre qu'un certain temps à l'extérieur peut améliorer votre tension artérielle, améliorer la digestion et donner un coup de pouce supplémentaire à votre système immunitaire. Lorsque vous passez quelques jours à l'extérieur, vous obtenez de sérieux avantages pour la santé grâce à l'oxygène supplémentaire et aux faibles niveaux de polluants.

Des exercices vous gardent en bonne santé pendant vos vacances au camping St Tropez

N'oublions pas l'avantage le plus évident du camping St Tropez, vous passez beaucoup de temps à pratiquer des activités physiques. Même si vous faites un voyage de pêche, vous brûlez plus de calories que vous n'en brûlez assis dans un bureau. Si vous faites de la randonnée ou du vélo, vous effectuez des exercices cardiovasculaires qui aideront à garder votre cœur et vos poumons en bonne santé. Vos niveaux d'activité varient, mais les randonneurs brûlent de 120 à 300 calories par heure. Les motards brûlent de 300 à 500 calories par heure, et la pêche à la mouche peut brûler jusqu'à 200 calories par heure. Pas étonnant que vous ayez un tel appétit lors d'un long voyage de camping St Tropez.

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